浮腫みのケア

妊娠中や産後、足が浮腫んでお困りの方は多くいらっしゃいます。私が数年かけてとったデータでは、妊娠中の腰痛などより多くの方が不快に感じていていらっしゃいました。

市販の着圧ソックスなどで対応している方もいらっしゃいますが、正しく効果的なケアがなされていない印象です。

正しく弾性着衣（ストッキングなど）を選び、静脈瘤の予防やむくみの不快感や生活のしずらさから解放されるケアをリンパ浮腫セラピストの立場からお伝えします。

妊娠中の腹帯・下着・洋服・履物・不適切な着圧ストッキングでが浮腫みの原因になっていることもあります。毎日の体調などに意識して、不快な着衣は外して過ごしましょう。

詳しくは　　→ママ塾　でもお話しています。

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