大切にしたいこと→お産

お産を経験した方もしてない方も出産に対しては、恐怖心を抱いている方がとても多くいらっしゃいます。

特に痛みに対する心配をしていらっしゃる方が多く、無痛分娩でなくては耐えられない。とSNSの情報でさらに恐怖心を募らせている印象です。

赤ちゃんを産み出すのですから何の苦痛も感じないほうが不自然です。太古の昔からママも赤ちゃんも必死で乗り越えていく行為であることに間違いありません。

我々助産師も、分娩に対しては緊張感をもって対応するのですが、産むのは産婦さんご自身で、安全管理と援助することしかできません。

ママとあかちゃんの苦痛やストレスを最小限に、お産をのりきる為にできることは？

出産前に準備をしておける事があります。

①身体のゆがみを整える

②体力・筋力をつける

③深く呼吸ができるようにする

④生活リズムを整える

⑤お産について学ぶ

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